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Articles avec #post grossesse catégorie

2017-06-21T08:51:25+02:00

[Livre] Que du bonheur! (ou presque...)

Publié par Muriel

Céline Charlès est la créatrice du blog illustré Kopines.com, un blog rempli d'humour et de conseils sur la grossesse et la vie de jeune maman.

Dans son livre "Que du bonheur! (ou presque...)", elle nous raconte en textes et en images, son quotidien de maman débutante !

Avoir un enfant, quelle aventure ! De l'envie de donner la vie jusqu'à l'entrée du petit bout à l'école, l'apprenti maman passe par des phases de questionnement intense, de joie gigantesque et de dépression abyssale. Du choix d'arrêter la pilule aux aléas de la grossesse au quotidien, de l'accouchement aux galères de la nouvelle vie de famille, elle parcourt toutes les étapes du fabuleux road trip qui consiste à avoir un enfant.

Mon avis: l'auteure-illustratrice nous raconte avec sincérité son expérience de la grossesse et de sa vie de jeune maman. Des moments heureux aux expériences malheureuses car on le sait ce parcours n'est jamais linéaire... un livre que l'on prend vraiment plaisir à lire, qui fait sourire, rire et qui rappelle de nombreuses scènes vécues  😂 😂 😂

 

Quelques morceaux choisis:

© Kopines.com
© Kopines.com
© Kopines.com
© Kopines.com

© Kopines.com

Que du bonheur! (ou presque...)
Céline Charlès
Edition Bamboo
Prix: 15,90€

En vente dans toutes les bonnes librairies et sur le web.

 

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2017-06-14T07:30:00+02:00

9 mois in and out

Publié par Muriel
© sweet mum

© sweet mum

mysweetbabygirl tu as 9 mois aujourd'hui...

 

9 mois passés dans mon ventre rebondi.

9 mois durant lesquels, il y a eu des hauts et des bas.

De la joie, de la frayeur et finalement beaucoup de bonheur.
 

9 mois durant lesquels nous avons tissé un lien.

Un lien indescriptible, un lien indéfectible.

Un lien qui nous unira à la vie, à la mort.

 

Un lien qui, 9 mois plus tard est toujours présent,  

Qui, jour après jour, se construit différemment, 

Qui, sans un mot, se lit dans ton regard, 

Dans ton sourire, dans l'amour que tu nous donnes.



Ce lien invisible mais extra fort

Que nous tissons sans peine et sans effort.

Ce lien qui fait de nous des parents comblés

Et qui a fait de nous une famille au complet.



 

© sweet mum

© sweet mum

Merci au Laboratoire Gallia qui m'a proposée de me poser un peu et de prendre le temps de réfléchir sur ce lien que nous entretenons avec nos bébés et qui nous nourrit jour après jour. A force d'avoir la tête dans le guidon (ou dans les biberons et les couches), on ne se pose pas toujours ce genre de questions...

 
Le lait du Laboratoire Gallia est aussi le lait que nous utilisons pour nos deux sweetlittlegirls. On l'avait choisi pour notre première sweetbabygirl (que je n'avais pas pu allaiter) parmi la jungle des laits maternisés qui sont proposés aux jeunes parents. Nous l'avions alors choisi sur les recommandations de la maternité. Et quand j'ai eu fini d'allaiter notre sweetbabygirl 2, notre choix s'est naturellement porté à nouveau vers cette marque.
 
© sweet mum

© sweet mum

De plus, le Laboratoire Gallia propose différents services en ligne:

- L'application 9 mois et moi, qui accompagne les parents pendant la grossesse jour après jour. Disponible sur App Store et Google Play. Je l'ai utilisée durant ma deuxième grossesse et je l'ai trouvée bien faite et complète. On peut suivre l'évolution du bébé, faire des simulations des sens du bébé, avoir des conseils, des bons plans...

- L'application Mon allaitement et moi qui aide les jeunes et futures mamans pour un allaitement serein. C'est une application conçue avec des experts et des mamans et qui fournit conseils et outils. Un suivi des tétées, un outil hydratation et sieste pour la maman (car c'est aussi par là que l'allaitement se fera sereinement)

- Allo Laboratoire Gallia, un service accessible 24h/24 et 7j/7 prêt à répondre à toutes les questions des futurs et jeunes parents. Tél 0800 202 202
Je trouve qu'il est utile que ce service soit gratuit et accessible même la nuit car c'est souvent dans ces moments-là, quand la fatigue est à son comble qu'on se sent démuni face aux pleurs de son bébé.

 

Vous pourrez également découvrir la nouvelle page Facebook du Laboratoire Gallia et découvrir 5 webséries qui illustrent les liens qui nous unissent à nos sweetbabies.
 

Et comme un bonheur n'arrive jamais seul, le Laboratoire Gallia va vous gâter demain sur ma page Facebook. Stay tuned mes sweet mums!

 

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2014-10-29T09:05:48+01:00

Kill the kilos!

Publié par MTT
Kill the kilos!
Comment j'ai réussi à ne pas jeter ma balance par la fenêtre après ma grossesse!

Passer l'euphorie de la naissance de mysweetbabygirl, force est de constater la réalité des choses qui revient comme un boomerang en pleine figure... Kilos en trop, rondeurs, poignées d'amour... appelons-les comme on veut, ce n'est pas forcément ce qu'on aime voir dans le miroir. Et constater que l'aiguille de la balance penche du mauvais côté est plus que démoralisant. Alors oui, pendant 9 mois ton médecin t'a dit que ce serait bien de ne prendre qu'un kilo par mois... Mais bon dans les faits, très peu de femmes y arrivent. Et puis il y a toutes sortes de facteurs qui feront que certaines prendront du poids pour différentes raisons. Certaines feront de la rétention d'eau, d'autres auront un diabète gestationnel.... et la liste peut être encore très longue. Donc pas besoin de s'angoisser et surtout de se lancer dans n'importe quel régime hyper-protéiné le lendemain de son accouchement. Pas envie de ressembler à Kate Moss non plus. Et puis zut, on a quand même été une usine à bébé durant 9 mois et ce n'est pas rien!

Il faut trouver THE méthode qui vous convient le mieux, ne pas se fixer d'objectif trop difficile à atteindre, prendre le temps et surtout se sentir prête. De toutes façons, l'expérience a montré que plus on perdait rapidement, plus on reprenait vite ses kilos et souvent même plus que le poids perdu initialement...

Je ne suis pas une adepte des régimes mais j'en ai testé un il y a quelques années qui s'appelait "le régime 3 heures". Il fallait manger toutes les 3h (sauf la nuit of course!) de petites quantités de nourriture... Le problème avec ce régime, c'est que le menu était identique toutes les semaines... donc tous les lundis, les mardis, mercredis, etc... je mangeais la même chose. Très rébarbatif, monotone et démotivant. Pas question pour moi de reprendre ce régime après ma grossesse.

Je me suis orientée vers une méthode "plus douce" et qui selon moi me correspondait mieux: la méthode Weight Watchers. Par contre, il était hors de question pour moi de me rendre aux réunions. J'ai dans l'idée que cela doit ressembler à une sorte de réunion Tupperware... je me trompe sûrement mais pas l'envie, ni même le temps avec mysweetbabygirl de 2 mois. Je me suis donc inscrite à leur programme online et cela me va très bien. Après un questionnaire, de quelques minutes, un objectif de poids m'a été fixé et un nombre de points quotidiens m'a été attribué. Je n'ai plus qu'à rentrer dans leur logiciel (sur l'ordi ou sur leur appli) tout ce que je mange et à chaque aliment correspond un nombre de points. Du coup, je sais exactement le nombre de points qu'il me reste en fin de journée. Grosso modo, si j'ai droit à 26 points chaque jour, je peux me permettre soit de me faire plaisir en mangeant une part de galette des rois à 15 points et du coup faire attention le reste de la journée en privilégiant les légumes et les fruits (légumes et fruits = 0 point!!!) ou de manger 100g de pâtes à 3 points et de me faire plaisir avec autre chose.

Bref, rien de figé et surtout ZERO frustration. J'ai perdu 3 kilos en 3 semaines sans me priver donc je pense avoir ma méthode... A ceci, j'associerai un peu de sport dans quelques semaines et adieu les kilos superflus et bienvenus aux petits muscles insoupçonnés jusqu'alors...

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